念願の100km達成 CLUB443/ウェブリブログ

念願の100km達成

<< 作成日時： 2008/08/15 22:13 >>

この間のリベンジをすべく多摩川サイクリングロードをひたすら上流目指して走ってきました。

目標は片道５０ｋｍだったので、距離を測りながら進みました。

この間のポイント（府中）を過ぎ、更に奥へ進むとまともなサイクリングロードではないらしく、急に原生林みたいなところへ出たり、もの凄い砂利道へでたり、木製の変な橋があったりとさんざんでした。

しかも川沿いの道がところどころ何処にいったのかわからなくなり、
他のライダーの後ろをくっついていきました。

みんなよく知ってるよ、そしてよく通るよこんな道・・・

５０ｋｍ進んだところは住所でいうと東京都羽村市羽加美という所。
当然23区外で、地図で見ると八王子のけっこう北に位置します。
いや～、我ながらこんなとこまでよく来たな～と感心します。
腹が減ってコンビニ行こうと探しても全然ないし

そんなこんなで帰宅。

途中で予報では晴れだったのに激しい雷と共にどしゃ降り・・・。

橋の下で雨宿りして帰りました。

その時点で激しい頭痛との闘いが始まってました。
とくに夏の暑い日に長い時間運動すると必ずなるんです、しまいには吐き気もするし、帰りは最悪でした・・・(￣ω￣;) ブヒ～

やっとの思いで帰って何か食べようとしても気持ち悪くて食べられない。

とりあえずシャワーだけ浴びて仮眠・・・

起きてちょっと食べれたのでまた寝ます。

ネットで調べたら運動して頭痛になるのは鉄分が足りないとの原因があるようです。

そういえばずいぶん前の血液検査で白血球か赤血球が少ないって言われたのを思い出した。

そういうのが関係してるのかな～(￣O￣;)
肉食べよ・・・